こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日は，いつもの様に姿勢についての続きになりますが…。認知症に限らず，姿勢（猫背）を改善する事で得られる効果として，”呼吸をする事”への大切さについて少しお…
おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も猛暑日との予報。水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『生活習慣による水分不足にて「なんとなくし…
こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も【認知症になりやすい姿勢】についての続きになります。本日は，私が続けている運動を一つご紹介いたします。それは足踏みです。たったこれだけです。1分ほど…
おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も猛暑日との予報。水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『水分の必要性はあまり知られていないかもし…
こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も【認知症になりやすい姿勢】についての続きになります。猫背からの影響により，『肺への圧迫から呼吸が浅くなる。』ですが。最近，年齢問わず，呼吸の浅い方…
こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。今回は，ある人から伺ったご相談についてお話したいと思います。『【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善④』でもお話ししましたが，うつについてのご相談…
こんにちは！ひかり整体院です。今後新着情報もあげていきますので、是非楽しみにお待ちください！