ひかり整体院

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背中が丸まっている状態の猫背は現代人の多くが抱える問題であり、体の凝りやしびれなど様々な身体の不調に発展する原因となります。背骨のバランス調整や筋肉の緊張緩和、正しい姿勢をサポートするためのトレーニングなど、和泉市でお客様の状態に合わせた施術を行い正しい体勢に導くサポートをします。

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。先日,『自律神経の乱れ』についてお話ししました。近年ではよく聞かれる話題。”自律神経の乱れ”は過度なストレスが原因とよく言われます。過度なストレス=会社で…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も,姿勢についてのお話になります。年齢を重ねるごとに,仕事が忙しい,やる事がたくさんある,暇がない等々いろんな理由により,運動不足になり身体へも疲労…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も,姿勢についてのお話になります。数日前にご相談があった40代の男性ですが,ぎっくり腰?になった。どうしたら?と…。色々ご質問していくと,やはり腰回りは…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も,姿勢についてのお話になります。年を重ねるごとに,運動量も減り,体が硬くなり,姿勢も悪くなっていく。認知症状が認められる方は,ほとんど歩き方が似て…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も,姿勢についてのお話になります。年を重ねるごとに,運動量も減り,体が硬くなり,姿勢も悪くなっていく。それは当たり前なので仕方がない。と思っていませ…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も,姿勢についてのお話になります。最近では,背筋がピンと伸び,足もスラっとして,背の高い人が多いように思います。しかし,背の高い人は,猫背の人も多い…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も,姿勢についてのお話になります。猫背がひどくなると色々なところへ,症状として影響『認知症・めまい・耳鳴り・不眠・呼吸不全・自律神経の乱れ等々』が出…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も,姿勢についてのお話になります。先日,3週間ほど前にぎっくり腰になり,歩くのがかなりつらいと云う方にお会いしました。ぎっくり腰の次の日に受診。病院で…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も,姿勢についてのお話になります。姿勢(猫背)を改善する事で得られる効果としても,本当に色々なところへの影響が考えられます。前回『”冷えは万病のも”と…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日は,いつもの様に姿勢についての続きになりますが…。認知症に限らず,姿勢(猫背)を改善する事で得られる効果として,”呼吸をする事”への大切さについて少しお…

一朝一夕で猫背を治すことは難しいですが、適切な整体施術と日々のストレッチや運動により確実に改善することが可能です。和泉市のお客様の目標に合わせたプランにより、健康的で美しい姿勢を手に入れられるよう努めています。

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