【和泉市】自律神経の乱れとうつとの関係

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。

先日，『自律神経の乱れ』についてお話ししました。

近年ではよく聞かれる話題。

”自律神経の乱れ”は過度なストレスが原因とよく言われます。

過度なストレス　＝　会社での上下関係・社会でのお付き合い。それだけでしょうか？

家庭ではストレスはないでしょうか？

小さな社会ではストレスはないでしょうか？

経験が少ない・体験が少ない世界でのストレスは，発散することを知らず，どうしてよいかわからず悩んだ末，精神に異常をきたす。　これも『うつ』ではないでしょうか。

うつは　大人の世界だけではなく，子供の世界でも良くあります。

”うつ”　”うつ症状”　も整体で改善する事ができています。

しかし，”うつ”とは何事に対しても心が内に向いてしまい，外へ出る，他者への意見に耳を傾けるという事が困難ではないでしょうか？

”うつ”については以前にもお話をしましたが，他者への信頼関係が重要かと思われます。

『心を開く』　そのお手伝いを。

”うつ”になる前にもサインは出ているかと思います。

それをいち早く，周囲の人たちが，認識できるかです。

しかし，人と人の関係は現代では希薄になっている様に思います。

身体の『バランス・柔軟性・衝撃吸収など』はとても大切です。

ちょっと意識を換えるだけで色々なところへの影響が出てきます。

『認知症・めまい・耳鳴り・不眠・呼吸不全・自律神経の乱れ等々』もちょっとした意識の切り替えで改善していきます。

当院では今まで思い込んでいた事などなど，色々なことが換わるご相談も可能かと思います。

まずは，ご自身の身体を確認してみましょう！！

何事も日頃より意識することが大切です。

気になる事・ご質問などがございましたら，お気軽にご相談ください。

また明日も　新しい事についてもご紹介させていただきます。

お楽しみに。