ひかり整体院

【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善㉙

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【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善㉙

【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善㉙

2023/09/29

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。

 

本日も【認知症になりやすい姿勢】についてのお話をしたいと思います。

 

以前もお話ししましたが,身体の『バランス・柔軟性・衝撃吸収など』はとても大切です。

ちょっと意識を換えるだけで色々なところへの影響が出てきます。

 

バランスの良い歩き方。

 

身体全体での移動とは。

足首が硬い人は,骨盤や背骨も硬くなっています。

足首が硬い・骨盤も硬い・背骨も硬いとなると,全身が丸太ん棒のような状態と云う事です。

これがロボットの様な歩き方・動きです。

まずは,足首が動きやすい状態をつくるです。

 

人それぞれ,意識するところは違ってくるかと思います。

正しい姿勢を知る事,そして意識する事を心がけましょう。

知った時が予防する時です。

 

当院では,継続する為の意識をどう保つかと云う事へも注力しています。

出来る事を一緒に考えていきましょう。

気になる事・ご質問などがございましたら,お気軽にご相談ください。

 

また明日も 認知症についてご紹介させていただきます。

お楽しみに。

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ひかり整体院
電話番号 : 090-9693-3211


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