【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善㉙
2023/09/29
こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。
本日も【認知症になりやすい姿勢】についてのお話をしたいと思います。
以前もお話ししましたが,身体の『バランス・柔軟性・衝撃吸収など』はとても大切です。
ちょっと意識を換えるだけで色々なところへの影響が出てきます。
バランスの良い歩き方。
身体全体での移動とは。
足首が硬い人は,骨盤や背骨も硬くなっています。
足首が硬い・骨盤も硬い・背骨も硬いとなると,全身が丸太ん棒のような状態と云う事です。
これがロボットの様な歩き方・動きです。
まずは,足首が動きやすい状態をつくるです。
人それぞれ,意識するところは違ってくるかと思います。
正しい姿勢を知る事,そして意識する事を心がけましょう。
知った時が予防する時です。
当院では,継続する為の意識をどう保つかと云う事へも注力しています。
出来る事を一緒に考えていきましょう。
気になる事・ご質問などがございましたら,お気軽にご相談ください。
また明日も 認知症についてご紹介させていただきます。
お楽しみに。
----------------------------------------------------------------------
ひかり整体院
電話番号 : 090-9693-3211
認知症予防で和泉市を支える
和泉市でめまいの改善と予防
和泉市で不眠改善に特化した施術
和泉市で五十肩改善をサポート
----------------------------------------------------------------------