【和泉市】姿勢を整体で改善して未病へ②

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。

本日も，姿勢についてのお話になります。

姿勢（猫背）を改善する事で得られる効果としても，本当に色々なところへの影響が考えられます。

前回『”冷えは万病のも”と言われます。』とお話ししました。

世間一般でよく言われるのは『自律神経の乱れ』は”社会”等々からの外的なストレスが原因であると…。不眠・めまい・耳鳴り等々へも関係してきます。

しかし，身体の中身からも『自律神経の乱れ』は影響していると考えられています。

その一つの要因として，何回かお話したものになりますが，猫背からの影響です。

その後生活習慣により数年後には認知症へつながる可能性も大きくなります。

ぜひ皆様も，一日一度一分でも良いですから意識してみてください。

続ける事が改善への近道です。

気になる事・ご質問などがございましたら，お気軽にご相談ください。

また明日も　新しい事についてもご紹介させていただきます。

お楽しみに。