【和泉市】姿勢を整体で改善して未病へ④
2023/08/07
こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。
本日も,姿勢についてのお話になります。
猫背がひどくなると色々なところへ,症状として影響『認知症・めまい・耳鳴り・不眠・呼吸不全・自律神経の乱れ等々』が出てくるとお伝えしました。
姿勢 猫背 を改善とは…?
どの様な姿勢が望ましいのか?
バレーダンサーはすごく真っ直ぐに立っていて,姿勢がすごく綺麗に観えます。
しかし,一般の人があの姿勢をして大丈夫でしょうか?
プロの方々は日々の涙ぐましい努力の結果,あの姿勢でも問題なく過ごしている様に魅せているのかも。
人の身体は頭(耳)と肩と腰が一直線になっているのが理想です。
しかし,それ以外の背骨は湾曲しています。
バランス・柔軟性・衝撃吸収などを行うためです。
ぜひ皆様も,ご自身の姿勢を横から確認してみてください。
何事も日頃より意識することが大切です。
気になる事・ご質問などがございましたら,お気軽にご相談ください。
また明日も 新しい事についてもご紹介させていただきます。
お楽しみに。
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ひかり整体院
電話番号 : 090-9693-3211
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和泉市でめまいの改善と予防
和泉市で不眠改善に特化した施術
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