【和泉市】認知症になりやすい生活習慣（水分不足）

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。

連日の猛暑により，熱中症・脱水症での救急搬送をニュースでも目にします。

そんな矢先，日頃よりお元気で外出もよくされていた知人80歳代女性。

『体調がなんとなくすぐれない』と病院へ受診された。

診断はなんと【脱水症】‼

『日頃より水分はとっているのに…。

　暑い時は日が暮れてから出かけるのにおかしいな～。』と話されていました。

水分不足は認知症になる原因の一つと言われています。

水分不足も生活習慣の一つです。

年齢に関係なく，皆様もお気を付けください。

続きはまた明日お話しします。

お楽しみにしてください。