【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善⑱

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。

本日も【認知症になりやすい姿勢】についてのお話をしたいと思います。

以前もお話ししましたが，身体の『バランス・柔軟性・衝撃吸収など』はとても大切です。

ちょっと意識を換えるだけで色々なところへの影響が出てきます。

ケガの後遺症，脳梗塞の後遺症，認知症状など。

硬く，戻らなくなったと，思っている身体。

身体の動きは，首だけ，指だけ，腕だけ，足だけではなく，全部が一つの動きを関連付けています。どの部分が不調になっても他の動き，身体全体の動きが悪くなります。

”初心に帰る”　という気持ちで少しずつ身体全体を整えていきましょう。

”急いてはことを仕損じる”　です。

人それぞれ，意識するところは違ってくるかと思います。

正しい姿勢を知る事，そして意識する事を心がけましょう。

認知症に気づくまでおおよそ2，30年と話してきましたが，ケガをすると急に認知機能が低下する可能性もあります。

今からでも予防はできます。

気になる事・ご質問などがございましたら，お気軽にご相談ください。

また明日も　認知症についてご紹介させていただきます。

お楽しみに。