【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善④

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。

 

本日は【認知症になりやすい姿勢】についての続きになります。

 

昨日は猫背が肩こりや頭痛等への原因の一つとなります。とお話ししました。

首から脳への血流が悪くなるともお話ししました。

そして，首から脳への血流が悪くなると，当然　めまいや耳鳴り等も現れる要因にもつながっていきます。そして，めまいがするから外出せずに自宅で『ジッとしている』

この事により，運動量も減少していき，他者との交流も薄くなり，自分の世界へ閉じこもる。

そして，うつへもつながる可能性もあります。

他にも猫背により内臓への負担が増加し食欲不振等にもつながります。

 

外出するというのは，身だしなみを整え，適度な緊張感を全身で感じ，新鮮な空気を取り入れる事で体内の色々な循環を促すことになります。

 

猫背から　頭が　”うつ”むき加減　になり気持ちが　”うち”向きになる。ふさぎがちになる。

言葉もよく似ています。

うつ症状は『認知症』の症状の一つで　なかなか判断の難しいところのようです。

 

この様にして，たかだか　”猫背”　とは侮れない　”姿勢”　の大切さがあります。

様々な病気への入り口にもなりかねない様に思えます。

ちょっとした気持ちの切り替えで，色々な事に変化が現れます。

 

今からでも予防はできます。

気になる事・ご質問などがございましたら，お気軽にご相談ください。

 

また明日も　認知症についてご紹介させていただきます。

お楽しみに。