【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善㉔

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。

本日も【認知症になりやすい姿勢】についてのお話をしたいと思います。

以前もお話ししましたが，身体の『バランス・柔軟性・衝撃吸収など』はとても大切です。ちょっと意識を換えるだけで色々なところへの影響が出てきます。

昨日の続きになりますが，本日街中を歩いていると，60代前半くらいの方とすれ違いました。かなり早歩きで，手のひらのストレッチをしながら，普通に歩いている様に思いますが，片側にまだ麻痺があるような感じで少しバランスが悪そうに観えました。考え方は人それぞれだと思います。これでも十分今までに近い生活ができれば満足と。しかし，私の考えではまだまだできると考えています。限界は自分で勝手に決めてしまうもの。脳や身体には今までの常識以上の限界があるはずだと。

人それぞれ，意識するところは違ってくるかと思います。

正しい姿勢を知る事，そして意識する事を心がけましょう。

知った時が予防する時です。

当院では，継続する為の意識をどう保つかと云う事へも注力しています。

出来る事を一緒に考えていきましょう。

気になる事・ご質問などがございましたら，お気軽にご相談ください。

また明日も　認知症についてご紹介させていただきます。

お楽しみに。