おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も猛暑日との予報。水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『水分の必要性はあまり知られていないかもし…
おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も猛暑日との予報。水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『水分の必要性はあまり知られていないかもし…
おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日から8月です。これからまだまだ暑さが続くようです。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『必要水分が体内からなくなると色々なところに影響が…
おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。昨日に続き水分不足についてお話いたします。昨日は，『必要水分はお茶・牛乳・コーヒー・ジュース等ではなく，お水です』とお話ししました。これは，お茶…
こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。昨日に続き水分不足についてお話いたします。一般的によく聞かれるのが『1500mlくらいは水分摂取しましょう』ですが…。身長2ｍの大柄な人身長1.3ｍの小柄な人果たし…
おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。連日の猛暑により，熱中症・脱水症での救急搬送をニュースでも目にします。そんな矢先，日頃よりお元気で外出もよくされていた知人80歳代女性。『体調がな…