【和泉市】うつ症状を整体にて改善

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。

 

今回は，ある人から伺ったご相談についてお話したいと思います。

 

『【和泉市】認知症になりやすい姿勢を整体にて改善④』でもお話ししましたが，

うつについてのご相談でした。

 

　”認知症”と”うつ症状”についてはなかなか判断が難しいようです。ともお伝えしましたが，

お若い方でも”うつ症状”で悩んでおられる方もとても多いようです。

今回，ご相談いただいた方は，一度うつ状態になり　求職し，数か月後　転職によりお仕事をはじめられたようです。しかし，『数か月が経ち，うつ症状らしきものが現れてきているように思う』との事です。

 

　うつも現代社会での生活習慣病の一つともいわれています。

生活環境での中で過度のストレスにより，自身の気持ち等ではどうしても解決できず，呼吸が浅くなり，自律神経の乱れへとなり，うつ状態になります。

原因は本当に様々で，病院へ行けばお薬を出されて『様子観察です』と言われ，どんどん悪化するイメージが強いです。私も何度かお見かけしたことがあります。

 

　自身ではなかなかその状態からは抜け出せなくなっている様なので，周囲の方たちのご協力が絶対的に必要かと思います。精神的に安定していない方々は，普段私たちが使っている言葉，例えば『頑張って治しましょう』『やる気を出して』等々…。

周囲の人は善意の気持ちかもしれませんが，当人からすれば言葉の暴力だとききます。

まさにそうだと思います。本人もそれは解っているのですが，どうしたらよいかが凄く不安でどうしようもなく歯がゆいのです。思春期に親から言われている言葉がしんどかった様に…。そしていずれ，はれ物にでも触るかのように離れていく…。

 

そっと見守って，当人の話をゆっくり聞き入れほしいです。共感してほしいです。それだけでも当人は気持ちにゆとりができ，時間はかかるかと思いますが改善方向へ向かうはずです。

 

ちょっとした気持ちの切り替えで，色々な事に変化が現れます。

どの様な方への関りも同様かと思います。

 

整体でもうつやパニック障害などなど自律神経系の症状の改善ができます。

気になる事・ご質問などがございましたら，お気軽にご相談ください。

 

また新たな情報・ご相談がありましたらご紹介させていただきます。

お楽しみに。