和泉市の整体で不眠改善の総合的なケアプラン | 健康と快眠をサポート

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も【認知症になりやすい姿勢】についてのお話をしたいと思います。身体が硬く，姿勢が悪くなる。そして，視界不良・脚力不足などにより，ちょっとしたところで…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も【認知症になりやすい姿勢】についてのお話をしたいと思います。身体が硬く，姿勢が悪くなる。そして，視界不良・脚力不足などにより，ちょっとしたところで…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。本日はどんより曇りのお天気です。現在28℃。予想最高気温は33℃と低め。しかし，熱中症・脱水症にはご注意ください。本日は予想最高気温が低めですが，かな…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も【認知症になりやすい姿勢】についてお話をしたいと思います。”身体が硬い為に姿勢が悪くなる”ですが，身体が硬い人は概ね運動不足だと思います。運動不足に…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。本日はすごく良いお天気です。現在28℃。予想最高気温は36℃との事。熱中症・脱水症にはご注意ください。朝晩は過ごし易いでが…。本日はかなり暑そうです。明…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。以前【認知症になりやすい姿勢】についてお話をしていました。その続きをお話ししたいと思います。直接，”認知症になりやすい姿勢”ではなく，姿勢が悪くなっていく…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。本日はすごく良いお天気です。現在28℃。予想最高気温は34℃との事。熱中症・脱水症にはご注意ください。過ごしやすくなってきた朝晩ですが…。少し，朝方は窓…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。本日はすごく良いお天気です。現在28℃。予想最高気温は34℃との事。熱中症・脱水症にはご注意ください。過ごしやすくなってきた朝晩ですが…。熱中症による緊…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。本日は少し曇りがちのお天気です。現在28℃。それでも予想最高気温は34℃との事。熱中症・脱水症にはご注意ください。過ごしやすくなってきた朝晩ですが…。熱…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も『自律神経の乱れ』についてお話しします。自律神経が乱れると”不眠”にもつながるともいわれています。睡眠不足。先日，『良い眠りを得るには，ご自身の身体…