和泉市の整体で不眠改善の総合的なケアプラン | 健康と快眠をサポート

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。曇りがちなお天気です。現在27℃です。少し蒸し暑いです。本日の予想最高気温は32℃との事。雨の予報も。本日もまだ運動しやすいお天気です。心晴れ晴れとは…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も『自律神経の乱れ』についてお話しします。自律神経が乱れると”不眠”にもつながるともいわれています。睡眠不足。眠くなるのは，食事内容からも影響があるの…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。曇りがちなお天気です。心地よいお天気です。本日の予想最高気温は34℃との事。雨の予報も。本日は運動しやすいお天気です。心晴れ晴れとはいきませんが，身…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も『自律神経の乱れ』についてお話しします。自律神経が乱れると”不眠”にもつながるともいわれています。睡眠不足。眠れなくて，睡眠導入剤や睡眠剤を服用され…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今現在日差しが強く，とても蒸し暑いです。本日の予想最高気温は35℃。昼から雨が降るかもとの事。昨晩もお伝えしましたが，アルツハイマー病の治療薬が承認…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日は以前からニュースでも上がっていましたが，認知症…の治療薬についてお話しします。アルツハイマー病に効果がある？とされている，認知症の原因物質を除去する…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今現在28℃を超えています。日差しが強く，とても蒸し暑いです。本日も予想最高気温は36℃との事。猛暑日。熱中症警戒アラートも。8月に入り，お盆も過ぎまし…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も『自律神経の乱れ』についてお話しします。自律神経が乱れると”不眠”にもつながるともいわれています。睡眠不足。目がさえて眠れない。疲れてないから…。昼間…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今現在28℃を超えています。日差しが強く，とても蒸し暑いです。本日の予想最高気温は38℃との事。猛暑日。熱中症警戒アラートも。先日もお伝えしましたが，…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も『自律神経の乱れ』についてお話しします。以前にもお伝えしたと思いますが，”冷えは万病のもと”昔から言われています。身体は殆ど”血管”と”筋肉”で構成され…