和泉市の整体ならひかり整体院 | ブログ

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も，姿勢についてのお話になります。猫背がひどくなると色々なところへ，症状として影響『認知症・めまい・耳鳴り・不眠・呼吸不全・自律神経の乱れ等々』が出…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日は台風の影響？により気温も少し低め。しかし水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。台風が接近しており…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も，姿勢についてのお話になります。先日，3週間ほど前にぎっくり腰になり，歩くのがかなりつらいと云う方にお会いしました。ぎっくり腰の次の日に受診。病院で…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も猛暑日・熱中症アラートとの予報。水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『水分不足』はほとんどの方…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も，姿勢についてのお話になります。姿勢（猫背）を改善する事で得られる効果としても，本当に色々なところへの影響が考えられます。前回『”冷えは万病のも”と…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も猛暑日との予報。水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『水分はこまめに摂取する』とお伝えしました…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日は，いつもの様に姿勢についての続きになりますが…。認知症に限らず，姿勢（猫背）を改善する事で得られる効果として，”呼吸をする事”への大切さについて少しお…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も猛暑日との予報。水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『生活習慣による水分不足にて「なんとなくし…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も【認知症になりやすい姿勢】についての続きになります。本日は，私が続けている運動を一つご紹介いたします。それは足踏みです。たったこれだけです。1分ほど…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も猛暑日との予報。水分補給は十分にこまめに行いましょう。昨日に続き水分不足についてお話いたします。『水分の必要性はあまり知られていないかもし…