和泉市の整体で不眠改善の総合的なケアプラン | 健康と快眠をサポート

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も『自律神経の乱れ』について少しお話します。”自律神経の乱れ”は”冷え”から？”冷え”は”むくみ”へと…。”冷え”は”水分不足”からも起こります。”水分不足”は人間…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今現在25℃くらいでしょうか。雨も降っています。今日は比較的過ごしやすい様に感じます。本日の予想最高気温は32℃との事。本日は，少し家の中でも運動をし…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。先日，『自律神経の乱れ』についてお話ししました。続きをお話しいたします。自律神経の乱れは”冷え”，”運動不足・体の疲れ”…。そして，水分不足からも”冷え”が現れ…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今現在すでに27℃くらいです。雨も降っています。蒸し暑いです。本日は予想最高気温は33℃との事。先日の続きになりますが，生活習慣からいずれ”大病”や”認知…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。先日，『自律神経の乱れ』についてお話ししました。近年ではよく聞かれる話題。”自律神経の乱れ”は過度なストレスが原因とよく言われます。過度なストレス＝会社で…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。台風は大阪を離れましたが…。まだ風の影響があるようです。今現在すでに27℃くらいです。蒸し暑いです。本日も予想最高気温は34℃との事。『先日は水分不足か…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。台風和歌山に上陸しました。今現在27℃くらいです。しかし，蒸し暑いです。ご家族に”認知症”のある一人暮らしの方そのご家族様は十分にお気を付けを…。一度…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。先日，『自律神経の乱れ』についてお話ししました。本日も，もう少し続きをお話ししたいと思います。”冷え”，”運動不足・体の疲れ”…。これこそが自律神経の乱れを出…

おはようございます。ひかり整体院の瀬尾です。今日も気温35℃以上の予想。今現在でもかなり蒸し暑いです。ご家族に”認知症”のある一人暮らしの方そのご家族様は十分にお気を付けを…。一度ご連絡を…。台風…

こんばんは。ひかり整体院の瀬尾です。本日も，姿勢についてのお話になります。年齢を重ねるごとに，仕事が忙しい，やる事がたくさんある，暇がない等々いろんな理由により，運動不足になり身体へも疲労…